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本版置顶 隐藏置顶帖 [电子报刊] 2017年09月15日锦州日报电子版 attach_img 李茜 2017-9-15 06:03 05673 李茜 2017-9-15 06:03
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[记者稿件] 锦州港集装箱今年有望历史性突破100万标箱 attach_img New 李茜 2017-9-15 06:27 12794 亿兴 2017-9-17 21:30
[记者稿件] 市政协召开十三届十九次常委会  为“提升我市城市功能和规划建设管理水平,建设... attach_img New 李茜 2017-9-15 06:25 11922 亿兴 2017-9-17 21:29
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[记者稿件] 牢牢把握中国特色社会主义这个主题——习近平总书记“7·26”重要讲话精神解读之二 attach_img New 李茜 2017-9-15 06:26 11855 亿兴 2017-9-17 21:27
[记者稿件] 发挥模范带头作用 立足本职为“双百”行动做贡献 attach_img New 李茜 2017-9-15 06:29 12098 亿兴 2017-9-17 21:25
[记者稿件] 义县监督执纪再出铁拳 确保打赢脱贫攻坚战役 attach_img New 李茜 2017-9-15 06:31 12083 亿兴 2017-9-17 21:23
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[记者稿件] 市妇联举办“扬家风·传家训·创最美家庭”巡讲活动锦州专场讲座 attach_img New 李茜 2017-9-15 06:39 11984 亿兴 2017-9-17 21:22
[记者稿件] 古塔地税学习贯彻习总书记“7·26”重要讲话精神 attach_img New 李茜 2017-9-15 06:40 12209 亿兴 2017-9-17 21:21
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[记者稿件] 市审计局首次开展自然资源审计试点工作 attach_img New 李茜 2017-9-15 06:43 12640 亿兴 2017-9-17 21:19
[记者稿件] 我市首家“辽宁省知名品牌创建示范区”获批筹建 attach_img New 李茜 2017-9-15 06:38 11953 亿兴 2017-9-17 21:18
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[记者稿件] 努力为辖区百姓营造安全、文明、健康的网络环境——记凌河公安分局网安大队 attach_img New 李茜 2017-9-15 06:44 13165 亿兴 2017-9-16 17:33
[记者稿件] 推进市、县(区)审批联动 打造一流发展环境 attach_img New 李茜 2017-9-15 06:45 12506 亿兴 2017-9-16 17:32
[记者稿件] 北镇市鲍家乡扎实推进基层党建工作 attach_img New 李茜 2017-9-15 06:46 12618 亿兴 2017-9-16 17:29
[摘编稿件] 科技创新,迈向世界一流军队的强大引擎——以习近平同志为核心的党中央领导和推进... attach_img New 李茜 2017-9-15 06:49 14640 亿兴 2017-9-16 17:29
[记者稿件] 日本图书佐证:锦州是中国第一个遭日军无差别轰炸的城市 也是“一战”后世界上第... attach_img New 李茜 2017-9-15 07:17 16447 亿兴 2017-9-16 17:27
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[摘编稿件] 卧室隐私在网上以数十元被公开叫卖,谁在偷窥你的家? attach_img New 李茜 2017-9-13 05:49 11565 亿兴 2017-9-14 22:06
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秋季吃鲈鱼润燥养胃   金秋正值鲈鱼肥美期,此时产出的鲈鱼肉质肥美,营养丰富,还有润燥和养胃的双重作用,是秋季滋补的首选。   鲈鱼味甘性平,能补肝肾,健脾胃,化痰止咳,对于脾胃虚弱,消化不佳的人群来说,有非常好的滋补作用。鲈鱼秋后始肥,到了秋末冬初,体内积累的营养物最丰富。
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吃红薯别犯这四大忌   秋季,又到了吃红薯的季节。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素。秋季吃红薯正当时,但一定要当心四件事。   1.空腹吃红薯烧心   红薯的含糖量高,空腹吃时会产生大量胃酸,使人有“烧心”的
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糖尿病病人应定期做哪些检查?   血糖:是诊断糖尿病的依据,包括空腹血糖和餐后2小时血糖,以了解血糖水平决定用药。   尿常规:除了了解尿糖情况,更重要的是观察有没有尿酮体、尿蛋白及尿血细胞,明确是否存在酮症酸中毒、有无泌尿系感染等情况。另外,尿微量白蛋白定量测定还是早期发现糖尿
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四个最伤胃的坏习惯   俗话说“食为天,胃为先”,有个好胃很关键,否则吃不好啥都不好。   胃部不适,很多人应该都体验过,例如胃胀、胃痛、反酸、嗳气等,都是很常见的胃部问题。其实,胃病靠养更靠防,有些食物和饮食习惯其实对胃很不好。   偏好“重口味”   剩饭菜、烤制或腌制的

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